SINAV KAYGISI VE MOTİVASYON

Hedef YKS Projesi  kapsamında  okul rehberlik servisi tarafından Sınav Kaygısı ve Motivasyon  konulu seminer verildi.Orta düzeyde tutulan sınav kaygısının  aslında gerekli ve faydalı olduğunu  öğrenciyi öğrenmeye,bir amaç edinmeye motive ettiğini anlatan Y.METİN   aşırı ve yüksek kaygının da başarızlığa neden olduğunu belirrti.Sınav kaygısıyla baş etme yollarına da değinen rehber öğretmen  bu yolların sınava planlı programlı çalışmak,düzenli uyku dinlenme ve beslenme,olumlu düşünceler ve inançlar,doğru nefes alma ve gevşeme olduğunu belirrti.